برچسب ها

برچسب: حرکت بدنی

این غذاها ۴۰ سال به بالاها را بیمار می‌کند

زمانی مختلف روز انجام شود و یک حرکت بدنی معتدلی... است بخصوص برای کسانی که محدودیت های حرکتی دارند این... حرکتی دارند به هر صورتی که برایشان مقدور است حتی... بدنی و دردهای مفصلی که به اقتضای سن به آن...

کد خبر: ۳۳۳۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

راهکار‌های طب سنتی برای رفع تشنگی در ماه رمضان

مانند حرکت بدنی و غیربدنی به ویژه در فرد جوان... کار های بدنی زیاد مواجهه با گرمای روز و تابش...

کد خبر: ۳۲۲۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان

گرم کننده ی دیگر مانند حرکت بدنی و غیربدنی به...

و عوامل گرم کننده ی دیگر مانند حرکت بدنی و... غیربدنی به ویژه در فرد جوان گرم مزاج موجب کاهش... ها کارهای بدنی زیاد مواجهه با گرمای روز و تابش...

کد خبر: ۳۲۲۱۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳

اثبات نقش ورزش در بهبود سلامت روان

ثابت کرده است که تمام انواع فعالیت های بدنی برای... فعالیت های بدنی در درمان افسردگی اضطراب بیماری های مزمن... ها نشان می دهد که فعالیت بدنی اثری بزرگ تر... متوسط فعالیت های بدنی بر افسردگی و اضطراب به ترتیب...

کد خبر: ۳۲۱۸۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۵

علائم نشان دهنده بیماری زانو کدام اند؟

پشت فرمان اتومبیلتان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده اید... و با این کشیدگی کشکک در مسیر طبیعی خود حرکت... و این درد با چمباتمه زدن یا نشستن بی حرکت... است و وقتی چیزی جلوی حرکت عادی زانو را بگیرد...

کد خبر: ۳۱۲۰۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

پزشک متخصص طب‌ایرانی عنوان کرد:

تدابیر حفظ سلامت سالمندان در طب‌ایرانی

روز انجام شود و یک حرکت بدنی معتدلی را داشته... برای کسانی که محدودیت های حرکتی دارند این گروه می... توصیه ما این است که افرادی که محدودیت حرکتی دارند... ضعف قوای بدنی و دردهای مفصلی که به اقتضای سن...

کد خبر: ۳۰۸۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۸

عوارض و خطرات زیاد نشستن برای سلامتی

که کمی تحرک بدنی داشتند همان اندک را هم کنار... شده در بدن به دلیل بی حرکتی جدی تر است... تحلیل و ضعف می شود از سوی دیگر بی حرکتی... و چاقی مفرط است اما به چه دلیل حرکت کردن...

کد خبر: ۲۸۳۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

راهکارهای طب سنتی برای کاهش احساس تشنگی در ماه رمضان

و عوامل گرم کننده دیگر مانند حرکت بدنی و غیر... بدنی بویژه در فرد جوان و گرم مزاج موجب کاهش... و سرخ کردنی کارهای بدنی زیاد مواجهه با گرمای روز...

کد خبر: ۲۷۸۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶

چه کسانی در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند؟

فرد بی حرکت باشد یا ادرار خود را ساعت های... نگه می دارند و تخلیه نمی کنند افرادی که حرکت... بدنی زیادی ندارند و نشسته اند یا کسانی که نمک...

کد خبر: ۲۴۰۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۸

موازی‌کاری‌های حوزه سلامت به نفع مردمان تهران نیست

حرکت بدنی داشته باشند و ما هم در طراحی های...

کد خبر: ۲۳۹۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۸

معرفی عادت های خوب درس خواندن دانش آموزان

استراحت تحرک بدنی بعد از نشستن طولانی مدت است کمی... حرکت و جنب و جوش به شما کمک می کند... داشته باشید تأثیر حرکت بدنی بر فعالیت مغز تأثیر حرکت... بدنی بر فعالیت مغز ۲۰ دقیقه قدم زدن قبل از...

کد خبر: ۲۱۷۴۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۸

کاهش خطر مرگ زودرس به کمک ورزش

داشتن 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه یا 150 دقیقه ورزش... اساس نوع ورزش مهم نبوده و هر نوع فعالیت بدنی<... حرکت بدنی می تواند خطر مرگ را 28 درصد کاهش... بدنی و ورزش افراد بیشتر باشد فواید آن نیز افزایش...

کد خبر: ۲۰۳۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۲

آشنايى با ده نوع سردرد

با استراحت کاهش می یابد و با حرکت بدنی تشدید... حرکت سر بلند کردن بار عطسه و به خصوص سرفه... متمرکز می شود این دردها با حرکت سر و دراز...

کد خبر: ۱۵۶۳۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۲

کم تحرکی عامل بروز بیماری ها/شادابی بیشتر با ورزش گروهی

سلامت 'تحرک بدنی تفریحات سالم و فعالیت گروهی' نامگذاری شده... بدنی در زندگی شهری امروزی در مقایسه با زندگی روستایی... در جامعه شهری تحرک بدنی ندارند حداقل بین 20 تا... 30 دقیقه تحرک بدنی در روز را ضروری دانست و...

کد خبر: ۱۴۹۴۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۱

چند توصیه کلیدی طب سنتی برای تندرستی

اصلاح محیط زیست غذا و آب خواب حرکت بدنی دفع...

کد خبر: ۱۳۶۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۷

چاقی های ناشی از استرس

برنامه دلخواه تان در نظر بگیرید باور فرمایید هر حرکت... و کاهش موقتی یا حتی دائمی از میزان حرکت بدنی...

کد خبر: ۱۳۵۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۳

از هر هفت بزرگسال یک نفر به سردرد شدید مبتلا است

با استراحت کاهش پیدا می کند و با حرکت بدنی... شدیدتر است و بیشتر ماهیت حمله ای دارد با حرکت... در ناحیه پیشانی متمرکز می شود این دردها با حرکت...

کد خبر: ۱۳۳۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۴

علت های لاغری سالخوردگان

ها را تهدید کند تحرک بدنی تحرک بدنی و ورزش... بدنی سلامت قلبی این افراد را تضمین کرده و خطر... هر قدر این افراد حرکت بدنی بیشتری داشته باشند گرسنه...